Krvni tlak je eden najpomembnejših vitalnih znakov za oceno zdravja srca in ožilja. Čeprav se kot »idealna« vrednost pogosto navaja 120/80 mmHg , se lahko normalna vrednost razlikuje glede na starost, spol in individualno zdravje. Ta priročnik razčlenjuje trenutne standarde in ponuja uporabne nasvete za vzdrževanje zdravega krvnega tlaka v kateri koli življenjski dobi.
Kategorije krvnega tlaka (odrasli)
Po podatkih Ameriškega združenja za srce (AHA) in drugih večjih zdravstvenih organizacij:
| Kategorija | Sistolični (zgornja številka) | Diastolični (spodnja številka) |
|---|---|---|
| Normalno | < 120 mmHg | in < 80 mmHg |
| Povišano | 120–129 mmHg | in < 80 mmHg |
| Hipertenzija 1. stopnja | 130–139 mmHg | ali 80–89 mmHg |
| Hipertenzija 2. stopnje | ≥ 140 mmHg | ali ≥ 90 mmHg |
| Hipertenzivna kriza | > 180 mmHg | in/ali > 120 mmHg |
Opomba: *Hipertenzija se zdaj diagnosticira pri 130/80 mmHg ali več*, kar je sprememba v primerjavi s starejšimi smernicami.
